Premium Wellness
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✨ Exclusivo para pessoas 50+

Sua Nova Jornada de Bem-Estar
Começa Aqui

Mais que uma academia. O M50 é um centro premium de bem-estar desenvolvido exclusivamente para transformar sua vida após os 50 anos, com atendimento personalizado e resultados extraordinários.

Semi-Personal

Máx. 3 alunos por professor

15+ Serviços

Cuidado integral completo

Moinhos de Vento

Localização premium

Agende uma Visita Gratuita
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🏆 Centro Premium
🛡️ 100% Seguro
⭐ Excelência Comprovada
Transformação Real

Método Exclusivo M50

Desenvolvido especialmente para pessoas que buscam excelência após os 50 anos

15+
Serviços Integrados
100%
Personalizado
Máx. 3
Alunos/Professor
🩺
Fisioterapia
🥗
Nutrição
🧠
Psicologia
Descubra mais
🏛️ Nossa História

Criado Especialmente para Você que Merece o Melhor

O M50 nasceu da compreensão de que pessoas acima dos 50 anos merecem um cuidado diferenciado, personalizado e verdadeiramente eficaz.

Localizado no coração de Moinhos de Vento, criamos um ambiente exclusivo onde cada detalhe foi pensado para proporcionar não apenas exercícios, mas uma experiência completa de transformação e bem-estar.

Nossa filosofia é simples: não vendemos preço, vendemos qualidade. Cada serviço, cada profissional, cada espaço foi cuidadosamente selecionado para oferecer o que há de melhor em cuidado integral para a maturidade.

🎯

Atendimento Exclusivo

Máximo 3 alunos por professor para atenção personalizada

🏆

Qualidade Premium

Equipamentos de última geração e ambiente sofisticado

❤️

Cuidado Integral

15+ serviços integrados para seu bem-estar completo

🎯

Nossa Missão

Transformar a experiência do envelhecimento em uma jornada de descobertas, conquistas e bem-estar pleno.

👁️

Nossa Visão

Ser referência em cuidado integral para pessoas 50+, combinando excelência, inovação e acolhimento.

Premium
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Nossos Valores

  • ✓ Excelência em cada detalhe
  • ✓ Respeito à individualidade
  • ✓ Cuidado humanizado
  • ✓ Resultados sustentáveis
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Serviços Especializados
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Máx. Alunos por Professor
Diferencial
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Atendimento Personalizado
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Nosso Público Especial
🏥 Nossos Serviços

Um Universo de Cuidados Integrados

Mais de 15 serviços especializados trabalhando em harmonia para proporcionar uma experiência completa de transformação, saúde e qualidade de vida.

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Movimento & Exercícios

Fortalecimento, flexibilidade e condicionamento personalizado

Destaque
🎯

Treino Semi-Personal

Máximo 3 alunos por professor. Acompanhamento personalizado com foco em seus objetivos específicos e necessidades individuais.

✓ Avaliação completa ✓ Programa personalizado ✓ Acompanhamento contínuo
🧘

Yoga Terapêutico

Práticas adaptadas para a maturidade, focando flexibilidade, equilíbrio, respiração e bem-estar mental.

🤸

Pilates Completo

Mat Pilates e equipamentos especializados para fortalecimento do core, melhora da postura e alívio de dores.

🕺

Dança & Ritmos

Aulas divertidas combinando música, movimento e socialização para exercitar corpo e mente.

🤲

Alongamento & Mobilidade

Sessões dedicadas à flexibilidade, mobilidade articular e relaxamento muscular profundo.

🏥

Saúde & Terapias

Cuidado especializado para sua saúde integral

Especializado
🩺

Fisioterapia Avançada

Tratamento especializado para dores, lesões, reabilitação funcional e prevenção de problemas futuros.

✓ Avaliação postural ✓ Tratamento de dores ✓ Reabilitação funcional
🥗

Nutrição Funcional

Acompanhamento nutricional personalizado para suas necessidades específicas e objetivos de saúde.

🧠

Psicologia & Bem-estar

Suporte psicológico especializado para o bem-estar emocional e mental na maturidade.

💆

Massoterapia

Massagens terapêuticas para relaxamento, alívio de tensões, melhora da circulação e bem-estar geral.

👨‍⚕️

Rede Médica Parceira

Acesso a rede de médicos especializados em cuidados para pessoas 50+, com desconto especial.

🌟

Desenvolvimento & Social

Crescimento pessoal e conexões sociais enriquecedoras

💻

Inclusão Digital

Aprenda a usar smartphone, computador e redes sociais de forma segura e prática.

🎉

Eventos & Socialização

Encontros, festas temáticas e atividades sociais para fortalecer laços e criar amizades.

✈️

Turismo Sênior

Viagens e passeios organizados especialmente para nossos membros, com segurança e conforto.

🧘‍♀️

Desenvolvimento Pessoal

Workshops, palestras e atividades para autoconhecimento e crescimento pessoal contínuo.

Pronto para Transformar sua Vida?

Agende uma visita e conheça todos os nossos serviços. Nossa equipe está preparada para criar um plano personalizado especialmente para você.

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🎯 Nossa Metodologia

O Método M50 Exclusivo

Uma abordagem científica e humanizada, desenvolvida especificamente para as necessidades únicas de pessoas acima dos 50 anos, garantindo resultados seguros e duradouros.

1
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Avaliação Completa

Análise detalhada do seu histórico de saúde, condicionamento físico atual, objetivos pessoais e limitações específicas.

• Avaliação postural • Teste de flexibilidade • Análise de composição corporal • Questionário de saúde completo
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📝

Plano Personalizado

Criação de um programa integrado e personalizado, combinando exercícios, terapias e atividades adequadas ao seu perfil.

• Programa de exercícios personalizado • Cronograma de atividades • Metas realistas e alcançáveis • Integração de múltiplos serviços
3
🎯

Execução Supervisionada

Acompanhamento próximo e personalizado com máximo 3 alunos por professor, garantindo atenção individual constante.

• Supervisão constante • Correção de movimentos • Adaptações em tempo real • Motivação personalizada
4
📊

Monitoramento & Evolução

Acompanhamento contínuo dos resultados, com reavaliações periódicas e ajustes no programa conforme sua evolução.

• Reavaliações mensais • Ajustes no programa • Relatórios de progresso • Celebração de conquistas

Por que nosso método funciona?

Resultados comprovados baseados em ciência e experiência

🔬

Base Científica

Fundamentado em pesquisas sobre exercício e envelhecimento saudável

👥

Atenção Individual

Máximo 3 alunos por professor garante cuidado personalizado

🔄

Abordagem Integral

Combina exercício, nutrição, fisioterapia e bem-estar mental

🛡️

Segurança Total

Protocolos específicos para prevenir lesões e garantir segurança

⭐ Nossos Diferenciais

Por que o M50 é Único em Porto Alegre?

Descobra o que nos torna a escolha preferida de pessoas exigentes que buscam qualidade, exclusividade e resultados reais.

Nosso Principal Diferencial

Atendimento Semi-Personal

Máximo 3 Alunos por Professor

Enquanto outras academias colocam 15, 20 ou mais alunos por instrutor, no M50 você recebe atenção verdadeiramente personalizada. Cada movimento é acompanhado, cada exercício é adaptado às suas necessidades específicas.

15-20+
Alunos por professor
em academias tradicionais
VS
Máx. 3
Alunos por professor
no M50
Premium
🏢

Localização Privilegiada

Situado no coração de Moinhos de Vento, o bairro mais sofisticado de Porto Alegre. Fácil acesso, estacionamento e ambiente seguro.

🎓

Profissionais Especialistas

Equipe multidisciplinar com especialização em pessoas 50+. Cada profissional é cuidadosamente selecionado e constantemente capacitado.

🏥

Abordagem Integral

Não somos apenas uma academia. Somos um centro completo de bem-estar com fisioterapia, nutrição, psicologia e muito mais.

Exclusivo
👥

Comunidade Exclusiva 50+

Ambiente acolhedor onde você encontra pessoas com os mesmos objetivos. Eventos sociais, viagens e atividades especiais.

🛡️

Segurança & Conforto

Equipamentos de última geração, ambiente climatizado e protocolos de segurança específicos para a maturidade.

💎

Qualidade Premium

Não competimos por preço, competimos por qualidade. Cada detalhe é pensado para oferecer uma experiência excepcional.

💬 Depoimentos

O que nossos Membros Dizem

Histórias reais de transformação, bem-estar e qualidade de vida de pessoas que escolheram o M50 para sua jornada de saúde.

⭐⭐⭐⭐⭐
"No M50 encontrei muito mais que exercícios. Encontrei uma nova família, cuidado personalizado e a motivação que eu precisava para transformar minha vida aos 58 anos. Hoje me sinto mais forte, mais confiante e mais feliz."
MH
Maria Helena Santos

58 anos • Membro há 2 anos

Membro Premium
⭐⭐⭐⭐⭐
"A diferença do M50 está no cuidado individual. Com apenas 3 alunos por professor, recebo atenção que nunca tive em outras academias. Minha dor nas costas desapareceu!"
JS
João Silva

62 anos • Membro há 1 ano

⭐⭐⭐⭐⭐
"Além dos exercícios, tenho acesso à fisioterapia, nutrição e psicologia. É um cuidado completo que transformou não só meu corpo, mas minha mente também."
AM
Ana Maria Costa

55 anos • Membro há 18 meses

⭐⭐⭐⭐⭐
"O ambiente do M50 é acolhedor e sofisticado. Fiz amizades verdadeiras e participo de eventos incríveis. É muito mais que uma academia!"
RC
Roberto Carlos

67 anos • Membro há 3 anos

😊
98%
Satisfação dos Membros
🔄
95%
Taxa de Permanência
👥
92%
Indicam para Amigos
⭐
4.9
Avaliação Média
❓ Perguntas Frequentes

Tire suas Dúvidas

Respondemos as principais dúvidas sobre nossos serviços e metodologia. Não encontrou sua pergunta? Entre em contato conosco!

O que significa "máximo 3 alunos por professor"?

Diferente das academias tradicionais que colocam 15-20+ alunos por instrutor, no M50 garantimos que cada professor atenda no máximo 3 alunos simultaneamente. Isso significa atenção personalizada, correção individual de movimentos, adaptação de exercícios às suas necessidades específicas e acompanhamento próximo durante toda a atividade.

Preciso ter experiência prévia com exercícios?

Não! Nosso método foi desenvolvido especialmente para pessoas 50+ de todos os níveis, incluindo iniciantes. Fazemos uma avaliação completa inicial e criamos um programa personalizado respeitando suas limitações e progredindo gradualmente. Nossos profissionais são especialistas em trabalhar com pessoas que estão começando ou retomando atividades físicas.

Como funciona a integração entre os diferentes serviços?

Todos os profissionais trabalham em equipe. Por exemplo: se você tem dor nas costas, nosso fisioterapeuta faz o tratamento, o personal trainer adapta os exercícios, o nutricionista orienta sobre anti-inflamatórios naturais e o psicólogo ajuda no manejo da dor. Tudo integrado em um plano único focado no seu bem-estar completo.

Como é o processo de avaliação inicial?

A avaliação dura cerca de 90 minutos e inclui: conversa sobre histórico de saúde e objetivos, avaliação postural, testes de flexibilidade e força, análise de composição corporal e criação do seu programa personalizado. Tudo é feito com cuidado e sem pressa, respeitando seu ritmo e limitações.

O M50 é adequado para pessoas com limitações físicas?

Absolutamente! Nossos profissionais são especialistas em adaptações. Trabalhamos com pessoas que têm artrose, osteoporose, problemas cardíacos, diabetes, limitações de mobilidade e outras condições. Cada programa é totalmente personalizado e seguro, sempre respeitando as recomendações médicas.

Vocês têm horários flexíveis?

Sim! Funcionamos de segunda a sexta das 6h às 22h, sábados das 8h às 18h e domingos das 8h às 16h. Oferecemos agendamento flexível para se adaptar à sua rotina. Nosso objetivo é tornar sua experiência o mais conveniente possível.

Ainda tem dúvidas?

Nossa equipe está pronta para esclarecer todas as suas questões e ajudar você a dar o primeiro passo rumo a uma vida mais saudável e ativa.

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Estamos localizados no coração de Moinhos de Vento, prontos para recebê-lo com todo carinho e atenção que você merece. Agende sua visita gratuita!

📍

Localização Premium

Rua Hilário Ribeiro, 50
Moinhos de Vento
Porto Alegre - RS
CEP: 90570-020
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Segunda a Sexta: 06:00 às 22:00
Sábados: 08:00 às 18:00
Domingos: 08:00 às 16:00
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Localização Privilegiada

No coração de Moinhos de Vento

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🚗 Estacionamento gratuito
🚌 Fácil acesso por transporte público
🛡️ Região segura e monitorada

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